サンドイッチマンの伊達みきおさんの血圧は上が211で下が147と、以前「上沼・高田のクギズケ！」と言う番組で明らかにさらました。
高血圧として医師から「いつ死んでもおかしくない！」と診断されたのですが、それを抑制する爪もみと言う健康があるのはご存知でしょうか！
爪もみ健康方には、高血圧を抑制する意外に体重増加などの肥満にもこうかがあると言われています。
今回は、サンドイッチマンの伊達みきおさんのように、高血圧や体重増加でお悩みの方に、爪もみ健康法をご紹介したいとお見ます。
では、早速見てまいりましょう。
サンドイッチマンの伊達みきおさんの高血圧の原因
伊達みきおさんの血圧は、上が211の下が147ということですが、医学博士によると「悪性高血圧という水準を満たしていて大変危険な状態だと言う見解です
サンドイッチマンの伊達みきおさんは、大の愛煙家だそうで、高血圧には一番の大敵と言っても良いでしょうね！
伊達みきおさんは、医師からいつ死んでもおかしくないと言われてからは、降圧剤を服用しているそうですが、それでも上が160とレベルで言えば、重症のちょっと下くらいです。
伊達みきおさんのように、降圧剤を服用すると言うやり方もありますが、やはり薬に頼らず何とか、高血圧に効果がある方法は、ないかと探ったところ「爪もみ」と言うツボを刺激する方法を見つけました。
高血圧に効果がる爪もみとは！
高血圧にある原因は、伊達みきおさんのように、喫煙者はもちろんのですが、その他に自律神経の乱れが原因となってる事が多いを言われます。
爪もみとは、指の爪の横にある神経線維が集中して集まる「井穴（せいけつ）」というところを刺激して、血液の流れをよくする効果があるようでです。
実際に、爪もみ健康法について解説している動画を見てみるとわかりますが、爪もみは至って簡単です。
そしてこの爪もみ健康方は、高血圧だけではなくて、体重増加で言われる肥満の抑制にも効果があると言われています。
サンドイッチマンの伊達みきおさんのように、高血圧や体重がある方には、効果が期待できると思います。
伊達みきおさんの体重は重い！と決めつけてしまっていますが、実際に伊達みきおさんの身長から体重をみてみると肥満であることはおわかりいただけると思います。
伊達みきおさんの標準体重と肥満度
サンドイッチマンの伊達みきおさんの公表されている体重ですが、90kgとのこと！
身長は、170cmと平均くらいだそうで、いったて平均といったところでしょう。
肥満度の目安をはかるBMIという計算方法がありますので、そちらを使って、伊達みきおさんお肥満度を見てみると・・・
伊達みきおさんの身長からすると、標準体重は63.58 kgなので、26.42kgはオーバーしていると言うことです。
そして、伊達さんのBMIは31.14というに数字になり、身長が170cmの男性の場合の標準が22とされていますので、伊達みきおさんの肥満度は高い方だ！といのがお分かりいただけると思います。
カステラも柿ピーも空洞は、多いかもしれませんが・・・
サンドイッチマンの伊達みきおさんのネタという事で、鵜呑みにしては行けませんね！
爪もみは体重増加の予防や効果はある
サンドイッチマンの伊達みきおさんのカロリー０理論で、話が飛びましたので、もとに戻します。
爪もみは、高血圧意外にも体重増加による肥満にも効果があるのかと言うお話です。
体重増加による肥満に、効果があるとされる自律神経を刺激するツボは、小指にあると言われています。
そこを爪もみしてあげることで、血液の流れをよくする効果があるようです。
小指――脳梗塞／認知症／パーキンソン病／不眠／メニエール病／高血圧／糖尿病／肥満／痛風／肩こり／腰痛／椎間板ヘルニア／動悸／頭痛／腎臓病／頻尿／尿もれ／精力減退／しびれ／更年期障害／顔面神経痛／自律神経失調症／不安神経症／パニック障害／働きすぎによるうつ／白髪／目の病気／婦人科系の病気など
まとめ
今回は、サンドイッチマンの伊達みきおさんのように高血圧に悩ませれている方へ効果がる爪もみ！についてご紹介して参りました。そして、爪もみ健康法には、体重増加による肥満などにも効果が期待できるということでした。
しかし、サンドイッチマンの伊達みきおさんの、高血圧ぶりにはおどろきました。
一刻もはやく改善してあげないと、伊達みきおさんには、まだ小さい子供さんもいますしもっと頑張らなければ行けないの倒れでもしたら大変です。
まずは、愛煙家からの卒業する必要があるのでしょうね
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